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如果睡姿不当挤压了乳房，或在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，或乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或发育过于丰满紧衣缩胸佩戴胸罩过紧，或内衣不洁，或乳头内陷、乳头疖肿等，都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖而罹患乳腺炎。
有些未婚女青年，则可因身体其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，从而导致乳腺炎。
为了预防乳腺炎，在生活中应多加注意。少女不宜带乳罩、束胸。这是因为少女乳房尚未成熟，正处于发育旺盛时期，如果带胸罩，不仅影响乳房健美，还可影响局部血液循环。平时要经常清洗乳房，使乳头和乳晕皮肤柔韧，增强皮肤的抵抗力。要经常清洗内衣，保持乳房的卫生。
女孩子要想使乳房挺拔秀美、不出毛病，就应注意对乳房的护理，这种护理要从儿童时期开始。女孩子到了8、9岁后，乳房开始轻度发育，每天可用手心在乳腺周围和乳晕处做轻轻的按摩。
阴道炎
阴道炎分类
阴道是女子的性交器官，又毗邻尿道和肛门，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、灼痛或不舒服感。
- 细菌性阴道炎
- 滴虫性阴道炎
- 霉菌性阴道炎
- 老年性阴道炎
- 非特异性阴道炎
阴道炎知识
- 阴道瘙痒
- 阴道干涩
- 阴道有多深
- 阴道分泌物
- 阴道异味
- 阴道松弛
到12岁以后，乳腺开始发育，这时要在乳晕周围用两个手指做顺时针和逆时针划圆按摩，每次10分钟。然后轻轻提起乳腺组织，使周围皮肤松弛，便于乳腺发育生长，还要轻轻提拉乳头，用软硬适度的物品（如家禽羽毛）轻轻刺激乳头，使其勃起。平时要注意锻炼身体，参加游泳等项活动，这样乳腺能得到良好的发育，形态也较完美了。
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